どうもこんばんは。「いけちゃんす＠ゆるゆるブロガー」です。Follow @ikechance←是非フォローしてくださいね。 最近は、塩分を多く取り過ぎていて、高血圧気味になっているいけちゃんすです。(笑)食生活がだらけてきているので、ここらで引き締めの意味を兼…