どうもこんばんは。「いけちゃんす@ゆるゆるブロガー」です。Follow @ikechance←是非フォローしてくださいね。 最近は、健康に気を遣って朝からランニングや瞑想を行っています。十分な睡眠を取っているはずなのに眠い気がするのはきっと睡眠の質が低いので…
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