いけちゃんす's diary

大学生向けの記事を執筆しています。恋愛心理学、英語、筋トレetc.雑記ブログです。論文などから得たエビデンスをもとに発信しています。

2019-05-12から1日間の記事一覧

化学的視点から見る筋トレ【筋トレする方必見】亜鉛を摂取すると筋トレの効率が上がる!? #64

亜鉛を摂取すると筋トレの効率が上がる!? どうもこんばんは。「いけちゃんす@ゆるゆるブロガー」です。いけちゃんす@ゆるゆるブロガー←是非フォローしてくださいね。 最近は、筋トレなどを補助するための、栄養学もそうですが、「心理学」にハマっていま…